Achtsamkeit - Übungen für den Alltag oder die Gruppe

Achtsam inne zu halten, bewusst wahrnehmen, uns selbst, andere und unsere Umgebung. Dazu laden diese Karten ein.

30 kurze Achtsamkeitsübungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Perfekt zum Verschenken. Man kann sie sich aber auch selbst gönnen.

Neuauflage der "28 Tage Achtsamkeit"-Karten

Visitenkartengröße 5x7cm

10,00 €

Mit diesem Set hast du Achtsamkeitsübungen zur Hand, die sich schnell und ohne großer Vorbereitung gut in Gruppen anleiten lassen.

Zusammengestellt wurden diese Übungen ursprünglich für Schulklassen im BHS-Bereich, daher sind die Karten auch gut für Jugendliche geeignet.

16,00 €